喉にいい の献立 (全26件)
プレミアム献立
喉にいい
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
今朝は消化の良いもので…♪。
(5品)
最近食欲が落ちて来た。其なので、消化が良く喉の通りも良くて、少しの量でバランス良く栄養が取れるように選びました。
風邪っぴきの献立
(5品)
風邪ひいてしんどいのでサッと作れて喉に良い献立にしました。体調悪いと前日のおかずが少し残ってたのが本当に有難い!
木曜日は洋食の日♪
(8品)
昨日はちょっと疲れ気味で簡単に出来、しかも喉越しの良いと言うかさっぱり食べれるブイヤベースに!前菜、サラダと共に‼
ナスと茗荷ぶっかけ素麺の昼食(8/21)
(4品)
暑い夏の昼には喉ごしの良い冷たい素麺、卵でタンパク質、野菜もたっぷり使った、さっぱり食べられても栄養ばっちりの献立。
カラスカレイで晩酌♬
(7品)
昼はポカポカ汗ばむ陽気で、朝晩はかなりの冷え込み(;´∀`)
次男が喉が痛いと言い出して…イヤやわ~
この調子で絶好調になって~♪お弁当
(7品)
前日。喉に違和感が。。と言っていた娘の調子も今朝はだいぶイイ!と♪腸から元気に!を目標に食物繊維が多いものや乳酸菌で献立