喉にいい の献立 (全26件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
最近食欲が落ちて来た。其なので、消化が良く喉の通りも良くて、少しの量でバランス良く栄養が取れるように選びました。
風邪ひいてしんどいのでサッと作れて喉に良い献立にしました。体調悪いと前日のおかずが少し残ってたのが本当に有難い!
全て柔らかいので私にとって御腹に優しく喉通りが良い朝ご飯です。何よりバランスが良いです。
by mielle
昨日はちょっと疲れ気味で簡単に出来、しかも喉越しの良いと言うかさっぱり食べれるブイヤベースに!前菜、サラダと共に‼
暑い夏の昼には喉ごしの良い冷たい素麺、卵でタンパク質、野菜もたっぷり使った、さっぱり食べられても栄養ばっちりの献立。
チュルチュル喉ごしのいい麺類とヘルシーな献立
昼はポカポカ汗ばむ陽気で、朝晩はかなりの冷え込み(;´∀`) 次男が喉が痛いと言い出して…イヤやわ~
前日。喉に違和感が。。と言っていた娘の調子も今朝はだいぶイイ!と♪腸から元気に!を目標に食物繊維が多いものや乳酸菌で献立

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