大豆スープの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

大豆スープの献立 (全47件)

作り置きのサラダとパンがあったので、野菜とお豆のスープを作ってランチに♬

主食：玄米/主菜：シュウマイ/サラダ：白菜のきんぴら/汁：味噌汁/副菜：ナムル・豆腐の燻製・キャベツのお浸し/デ：柿

大豆食品、乳製品たっぷり♪ 海苔、大葉、きゅうり☆ 冷たいおかずでも生姜入りスープでほっこり温まります❀

麻婆の豆腐にひじきの大豆、高野豆腐で大豆製品づくし

家族を送り出して１人でゆっくりモーニング風に。

名古屋にオープンしたレゴランドはお台場の屋内型とは全く別物なんですね！海外でも大人気で日本８カ所目らしい～気になりますね

豆腐製品で植物性、肉や卵で動物性蛋白質をしっかり摂取。不足気味の食物繊維はえのき茸や玄米や雑穀で摂ることを心掛けた献立。

前日の夜に玄米ご飯を炊いたので、その残りを利用して作りました。簡単に出来るスープとサラダも作り、一人ランチでも栄養満点♥

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