生クリームダイエットの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

生クリームダイエットの献立 (全9件)

ゆる低糖質：白米よりバターライス。野菜やトロミスープを先に食べてからハッシュドビーフ☆お肉多めです。

超簡単～♪羊羹ケーキを作ってみて食べてみたくて献立考えました☆メープルシナモンコーヒーも最高美味☆

痩せたので、かぼちゃのババロアでご褒美♡タンパク質の不足分は卵、ちりめんじゃこ、鰹節で補いました。

炭水化物抜き、糖質オフダイエットの際はやはりお腹がすいてしまうもの・・・。見た目にも味としても満足できる夕食にしたくて。

前日夜に作った豚フィレにレタスをしいてメインに、同じく前日夜の卯の花を利用してもう一品の楽々弁当。

ビーフハンバーグシチュー。カットミニトマトとベビーチーズのフレンチサラダ。ダイエット茶飯。カット林檎。ガトーショコラ。

ダイエットスープは定番なので心配なし、ホワイトソースが成功するかどうかが要でした★

夫と娘のダイエットにサラダ多め、脂肪分少な目のお肉でまとめてみました＾＾夫はバターライス抜き、娘は半量で(^^ゞ

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