腸内環境 の献立 (全16件)
プレミアム献立腸内環境
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
腸内環境を整える♪
(5品)
腸内細菌の餌
発酵食品：納豆・ヨーグルト・キムチ
食物繊維：蕗・めかぶ・椎茸
他良いもの：オリゴ糖【ここではビオリゴ】
花粉症にも！腸内環境改善ごはん。
(4品)
ヨーグルトやきのこを使った腸内環境改善の効果期待大の献立。
腸内環境を整えることで、免疫力を高め、花粉症対策にも！！
腸活でおなかスッキリ健康に！
(4品)
腸内環境を整えるために発酵食品と食物繊維を組み合わせた献立になっています。腸内環境を整えることで心も体も元気になります♪
・腸内環境↑やる気↑↑の朝ごはん・
(5品)
暑くてダラダラしすぎてあまりご飯を作る気になれずにいます。でも家族のことを少し考えて、簡単に栄養のあるメニューで。
【学校給食】免疫力アップ献立
(3品)
発酵食品は腸内環境を整えることで、免疫力アップにつながると言われています。発酵食品の一つ「酒粕」を使った献立です。
免疫力を高める食事
(3品)
免疫力を高める食事。腸内環境を整えること、活性酸素除去することを意識した食事。ねばねば野菜と発酵食品、魚の良い油をとる。
