高野豆腐 サラダ の献立 (全33件)
プレミアム献立高野豆腐 サラダ
を使った献立
20件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
四川炒飯サラダスープセット・デザート付き
(6品)
四川炒飯が食べたくなりました。高野豆腐はよくミンチ肉の代用にしています。醤が高野豆腐に染み込み味食感は挽肉に近いです。
-
四川炒飯♪
-
炒飯に付く中華スープ☆即席版
他4品
豚しゃぶサラダと4色丼♪ 晩ごはん
(5品)
家族そろって大好きな4色丼♪ もう少しお肉を食べたい娘のためにさっぱり梅ゴマ和えのしゃぶしゃぶサラダもプラス♪
ゴーヤと高野豆腐の味噌卵炒め、蓮根サラダ
(2品)
ゴーヤの苦味を味噌と卵で和らげています♪
付け合わせのサラダは、シャキシャキの食感をマヨネーズでまろやかにしています。
高野豆腐のドライカレーで献立
(4品)
肉の代わりに高野豆腐を使ったカレーと低糖質ごはん、ノンオイルのサラダでダイエット仕様の献立に。
ジュ〜シ〜☆高野豆腐のごはん
(3品)
こってり甘辛な高野豆腐と、お豆のマヨサラダで食べ応えたっぷり☆桜えびとキャベツの爽やかスープでさっぱりヘルシーな献立♪
-
✴︎豚巻き高野豆腐＆茄子の甘酢あん✴︎
-
豆ツナチーズのまぜまぜサラダ
他1品
高野豆腐入りハンバーグで献立
(5品)
おいしかった高野豆腐入りのハンバーグをリピ♪
アボカドサラダにはレモン汁をたっぷりと。
レタスサラダには海藻をプラス。
つるっと高野豆腐メインの献立
(5品)
高野豆腐の揚げ煮には、茄子とインゲンを追加。
アボカドサラダには酢を足してサッパリ味に。
