レンジだけ!蓮根と人参のツナマヨサラダ

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Description

【ニュース掲載!アプリ紹介!話題入り!人気検索入り!感謝♪】
蓮根の下茹では火を使わずレンジで!
◎ツナ油切り方コツ付◎

材料 (2~3人分)

2~3個くらい
1本
1缶
●マヨネーズ
大3
●濃縮めんつゆ
大1
●醤油
小1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

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    ツナ缶はプルを立てて、小皿に逆さにして置いておく。
    (自然に油が落ちます)

  2. 2

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    蓮根は皮を剥き、半月切りいちょう切り薄切りにする。
    ボールで酢水(分量外)にさらしておく。

  3. 3

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    人参も皮を剥き、半月切りいちょう切り薄切りにする。
    耐熱容器に入れて、レンジで1~1分半くらい加熱する。

  4. 4

    ②をざるにあけて流水で洗い流す。
    耐熱容器に、水気を切った②を入れて、レンジで3分くらい加熱する。

  5. 5

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    ボールに、油が切れた①のツナと●印の調味料を入れる。

  6. 6

    写真

    水気を切った蓮根と人参を入れて混ぜる。
    塩胡椒でお好みの味に調整する。
    お好みでごまをふる。

  7. 7

    写真

    ■ツナ油の切り方はこちらをどうぞ♪
    ID:4812472

  8. 8

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    ◎2018.10.01
    「レンコンサラダ」人気検索トップ10入りしました!!
    ありがとうございます!!

  9. 9

    写真

    ◎2019.11.09
    クックパッドニュースに掲載されました!!
    ありがとうございます!!

  10. 10

    リンクはこちら↓
    https://news.cookpad.com/articles/33840?et=85330

  11. 11

    写真

    ◎2019.11.13
    話題のレシピになりました!!
    つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝!!
    ありがとうございます!!

  12. 12

    写真

    ◎2020.10.09
    クックパッドアプリで紹介されました!!
    ありがとうございます!!

  13. 13

    写真

    ◎2020.10.09
    クックパッドニュースに掲載されました!!
    ありがとうございます!!

  14. 14

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  15. 15

    ◎2020.10.25
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「atiriri」さんありがとうございます!!

コツ・ポイント

野菜は同じ形や大きさに切るとできあがりがきれいです♪

このレシピの生い立ち

蓮根の食感が好きなので、サラダにしてみました♪
レシピID : 5243097 公開日 : 18/09/10 更新日 : 23/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (42人)
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まめ郎
子供たち「これなにー?」と言いながら完食しました(^^)レンジかけすげて蓮根モチモチになりました〜笑
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クックS5N2AF☆
美味しかったです
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まめ郎
ツナではなく鰹節です(^^)甘いの苦手なので麺つゆなどの甘味は減らしました。少し味濃くなったので次回は減らします★