魚 ホイル焼き フライパン の献立 (全12件)
プレミアム献立魚 ホイル焼き フライパン
を使った献立
1件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
ホイル焼きで時短★魚メニュー
(5品)
魚が食べたいと言われて作ったメニュー。私みたいな料理苦手さんは、一品調理、一品混ぜるだけ、一品冷凍で、合計1hがおすすめ
タラときのこのホイル焼き 夕食～☆
(5品)
フライパン→たら。お鍋→しじみ汁。
レンジ→かぼちゃ。なんと卵焼きもレンジ調理（専用容器で）し、時短です！
魚のホイル焼きとジャガイモときのこで夕食
(6品)
きのこのストックを使い切る為、きのこ料理2品。空豆入りのじゃがいも煮で季節感を出しました。他は、残り物など。
カレイのホイル焼きと枝豆サラダ他で夕食
(6品)
栄耀価を考慮し、カレイに野菜やきのこを添えて、ホイル焼きに！
枝豆とキュウリ、トマト、チーズ入りサラダで彩り良く♪
