春キャベツ♪簡単♪煮魚のキャベツ添え

春キャベツ♪簡単♪煮魚のキャベツ添えの画像

Description

H25/3/18話題入致しました✿春キャベツ入の簡単煮魚です。お魚とキャベツの旨みが最高ですよ✿

ご飯が進みますよ~♪

材料 (2人分)

1/4玉
しょうが(スライスしておく)
1かけ
A:しょう油
大さじ3
A:砂糖
大さじ3
A:日本酒
150ml
200ml
飾り用しょうがの千切り
適量

作り方

  1. 1

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    【魚の準備】
    お好みの魚を食べやすい大きさに切ります(今回は鮪の切り身)。*煮崩れしやすい魚の場合、片栗粉をまぶします。

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    写真

    【キャベツの準備】
    キャベツは芯を取らずに縦に切ります。

  3. 3

    写真

    鍋にしょうがスライスと材料Aを入れ、煮汁を作ります。そこに魚を入れ、その上にキャベツをのっけます。*追加コメ有

  4. 4

    【追加コメ】
    3の工程の時、鍋底にキャベツの葉を敷いておくと、魚が鍋底についてしまうのを防げます。

  5. 5

    フタをして弱火中火でキャベツがしんなりするまで(約20分位)煮ます。煮えたらお皿に魚とキャベツを移します。

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    鍋に残った煮汁を煮詰めて、4のお皿に盛った魚とキャベツにかけて完成です♪

    お好みで仕上げに生姜の千切りを添えて。。。

  7. 7

    H25年3月10日、レシピ内容&写真を更新致しました。

コツ・ポイント

もしマグロなど煮崩れしそうな魚の場合、煮崩れ防止に、軽く片栗粉をまぶしても良いです。
また水を少なく、日本酒を多く入れる事で濃厚な仕上がりになります(約→水:日本酒=1.5:1)

このレシピの生い立ち

我が家ではお魚の煮付けを作る時、キャベツも入れて煮るのが定番なので。
レシピID : 1069122 公開日 : 10/03/15 更新日 : 13/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あゆたっくん
メカジキで作りました。大雑把な盛付け謝… 野菜たっぷり柔らかく美味しかったです!
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★smiling★
少し甘めでしたが、簡単でとても美味しかったです!リピします。
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yesmama
鯛で作りました!キャベツを煮魚に入れるのは初☆生姜効き美味有難う

我が家煮魚に野菜入れるのが定番で♡yesさんメロン好き??

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ウメ吉さん
子持ちカレイで♪春キャベツにも味が染みて美味しかったです☆

我が家定番キャベツ入煮魚お口に合って嬉♡チーズCトーストラブ