ヴェジースープ
作り方
-
-
2
-
煮込み用の鍋(圧力鍋)に少し多めの油をひいて,にんにく・玉葱・ローリエ・ドライハーブを入れ中火にかける.
-
-
-
3
-
その他のお野菜を入れ,焦がさないように炒める.全体に油が回ったら,火を少し弱め蓋をして蒸す.こうすると野菜の甘さが出ます.
-
-
-
5
-
全体が煮えたら,塩・胡椒で味を調える.
-
-
-
6
-
お皿によそって,卵を乗せて,オイルやチーズを振って,完成!
-
コツ・ポイント
お野菜は何でも結構です.その時あるもので.仕上げにオリーブオイルやパルメザンチーズをかけると風味が増します.
このレシピの生い立ち
「お肉抜き」をしているときに,お野菜だけでも美味しいスープを,と作ったのがきっかけです.