☆楽ちん☆じゅ~し~蒸し鶏の画像

Description

鶏肉を蒸し焼きにしたら、とってもじゅ~し~に仕上がりました。もやしの上に盛り付けポン酢だれであっさりヘルシー♪

材料 (鶏肉1枚分)

1枚
塩・こしょう
少々
お酒
大さじ3
◆付け合わせ
1袋
1袋
◆たれ
ポン酢
50cc
ごま油
小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉の両面に塩、こしょうを軽くする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮を下にして置き、お酒を回し入れる

  3. 3

    フライパンに蓋をして10分~13分くらい、弱火中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    焼いている間に、もやしとしめじを同時に茹でる。茹で上がったら水気を切っておく。

  5. 5

    鶏肉の焼きあがり目安→中央肉厚なところに菜箸を刺して透明の肉汁が出ればOK!1センチ弱の厚さに切る。

  6. 6

    お皿にもやし&しめじを敷きつめ上に鶏肉を盛る。

  7. 7

    小口切りにしたネギを散らし、タレをかけて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏肉好き我が家の定番メニュー
レシピID : 1105703 公開日 : 10/04/22 更新日 : 10/04/22

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