蒸し鶏と野菜のレモンマヨネーズサラダ

蒸し鶏と野菜のレモンマヨネーズサラダの画像

Description

ボリュームのあるチキンサラダですが、酸味の利いたレモンマヨネーズでさっぱりと食べられます。

材料 (4人分)

1/2枚
日本酒
大さじ3
小さじ1/3
長ネギの葉
1本分
1/6本
1個
1/3本
適量
マヨネーズ
大さじ4
レモン果汁
小さじ2
パセリ
小さじ1/2
イタリアンハーブミックス
小さじ1/2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩をふり、日本酒、白ネギの葉とともに器に入れ、ラップをして電子レンジ加熱(500W 5分)。

  2. 2

    粗熱が取れたら、
    蒸し汁とともにビニール袋に入れ、冷蔵庫で冷やす。冷えたら約7mmの角切り、蒸し汁と混ぜておく。

  3. 3

    じゃがいもは水洗い、ラップをして電子レンジで5分30秒加熱。皮を剥き、冷蔵庫へ。冷えたら1.5cmの角切り。

  4. 4

    ニンジンは皮を剥きラップに包み、電子レンジ加熱1分。冷水に浸け、5mmの角切り。

  5. 5

    ヤングコーンは2分間茹で、冷水に取り、小口切り。トマトは湯むきして、ざく切り。キュウリは縦に8つ割り、5mmの角切り。

  6. 6

    これらの材料を冷やし、ボウルに入れ、調味料で味付け。手でちぎり、冷水に浸け、水切りしたレタスの上に盛り付ける。

コツ・ポイント

チキンとポテトのボリュームサラダです。しっかり冷やし、余分な水分を切って調理してください。

このレシピの生い立ち

ボリュームのあるサラダを作ろうと試してみました。
レシピID : 1112699 公開日 : 10/04/29 更新日 : 10/04/29

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