ライストマト煮込み
Description
ご飯が少なくて、困った時に、野菜を加えてつくりましょう☆
材料
(2人分)
カップ3分の1
☆麦
カップ3分の1
カップ3分の1
2本
8分の1個
お好みで
小3分の1
・ニンニク(青森産)
1片〜2片
半分
小1個
☆の分量の1.2倍
■カゴメ基本のトマトソース
3分の2
◇粉コンソメ
大さじ1
◇塩・こしょう
お好みで
作り方
コツ・ポイント
たまねぎで甘みが出、コンソメで、よい風味が加えられ、にんにくでスタミナと食欲増進作用を得られるので、材料をそろえることが美味しく作る条件ではないでしょうか?
このレシピの生い立ち
ご飯が少なかったので、野菜を入れて、カロリー補塡。