ウマウマ、冷たい人参ポタージュの画像

Description

人参とご飯で作る甘くて冷たいポタージュ。きりっと冷やして夏にぴったりです。嚥下障害の方の食事や赤ちゃんの離乳食にも♪

材料 (4人分)

大1本
大1/2個
2・1/2カップ
コンソメ
小さじ2
ローリエ
1枚
お茶碗に半分
1カップ
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    人参はよく洗って皮ごと輪切りに。玉葱は繊維に垂直に薄切り。これを鍋に入れて水とローリエを加えて火にかけます。

  2. 2

    沸騰したらコンソメを加え火を弱めて野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらご飯を洗わずに加えてかき混ぜ、ひと煮立ちしたら火をとめて冷まします。

  4. 4

    粗熱が取れたらローリエを除きミキサーでガーッと攪拌。人参を鍋に戻しミキサーに分量の牛乳を入れて攪拌。残った人参も取れます

  5. 5

    ミキサーの牛乳も鍋に加えて弱めの中火にかけ、温めます。味を見て塩コショウで調整します。このまま熱々も美味しいです。

  6. 6

    大体冷めたら冷蔵庫でじっくり冷やして完成です。

コツ・ポイント

冷製スープは中途半端な冷たさだと美味しくないので徹底的に、器も冷やすと尚よいです♪

このレシピの生い立ち

一人暮らしの頃からよく作っていたスープ。冷たいのが好きなのでオイル系の材料は使いません。
レシピID : 1197528 公開日 : 10/07/28 更新日 : 10/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ankoco
甘くて美味しい♡家族にも大好評でした!ありがとうございました♪

とても鮮やかですね〜♪ご家族にも喜んで頂けて嬉しいです^^

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おたべ夕子
人参が大量にあったので作りました。お米を使うのが面白い。美味!

とってもキレイで美味しそうです!トッピングはBPかな~感謝❤

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LittleBall
濃度濃い目な感じな仕上がりです。ご飯入れ過ぎ?双子良く食べたよ♡

うわ、リピれぽ超嬉よ♪もはやスープと言うよりリゾット!感謝☆

初れぽ
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LittleBall
いつもポタージュはジャガイモ使用でしたがご飯良い!双子完食最高嬉

わーい!オスカル球にほめられた♪そうそう子供好きなのよコレ☆