スパイスは3種類!スパイシーチキンカレー
Description
スパイス3種類、ルゥ不使用!
カリー男が大事に食べる自信作。
結構辛いかも!
塩分・油控えめなのに大満足!
カリー男が大事に食べる自信作。
結構辛いかも!
塩分・油控えめなのに大満足!
材料
(6〜8皿)
400gくらい
☆カレー粉
大さじ1
☆ターメリックパウダー
小さじ1
☆クミンパウダー
小さじ1
1個半
生姜(すりおろし)
小さじ2程度
にんにく(すりおろし)
大きめの1片分
★カレー粉
大さじ2
★ターメリックパウダー
小さじ2
★クミンパウダー
小さじ2
100cc
無糖ヨーグルト
大さじ山盛り2
150〜200cc
○チャツネ
大さじ1
○赤ワイン
150cc
○熱湯
5カップ
●はちみつ
小さじ1〜2
●醤油
2まわし程度
●塩
小さじ1
軽くひとつかみ
【仕上げ】ガラムマサラ
お好みで
作り方
コツ・ポイント
※2011.05.10 水の量を変更
・トマト缶に直接ナイフを入れてかき混ぜるようにすると、簡単にピュレ状に♪
・5で脂を残しすぎると出来上がりがしつこくなりますよ〜
・玉ねぎをよく炒めること、最後によ〜く煮込むことがポイントです
・トマト缶に直接ナイフを入れてかき混ぜるようにすると、簡単にピュレ状に♪
・5で脂を残しすぎると出来上がりがしつこくなりますよ〜
・玉ねぎをよく炒めること、最後によ〜く煮込むことがポイントです
このレシピの生い立ち
ネットで見かけたレシピをアレンジ。
お肉がとろとろに溶けておいしいです。
豆を入れても!
お肉がとろとろに溶けておいしいです。
豆を入れても!