穴子と青菜のチーズおかか和え。の画像

Description

麺つゆ使用のお手軽な一品です。

材料 (2人分)

50㌘
3~4株
麺つゆ
1/2カップ
適量

作り方

  1. 1

    青菜は洗ってラップに包み、レンジで蒸して1/4の長さに切っておく。

  2. 2

    穴子は1.5㎝幅くらいに細切りしておく。チーズは賽の目に切っておく。

  3. 3

    鍋にめんつゆを中火で煮立たせ、穴子を入れてからめるように少々煮る。

  4. 4

    火を止めて青菜とチーズを加え、ざっと和える

  5. 5

    器に盛り、かつお節をふって出来上がり。

コツ・ポイント

青菜は今回は”おいしい菜(博多な花)”を使いましたが、ほうれん草や小松菜等、何にでも代用可です。チーズは青菜があたたかい内に和えて、ちょっとトロッとした感じが美味しいです。

このレシピの生い立ち

ぜーんぶ、中途半端に残っていた食材。メインが洋風ポトフだったので、チーズを加えて、”和”過ぎないようにしてみたつもりです。苦笑 副菜なので、簡単にめんつゆを使いました。
レシピID : 130299 公開日 : 04/02/17 更新日 : 05/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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岩船りょうこ
穴子とチーズは相性が良い♪美味しかった!レパートリー増えて嬉し。

私も嬉しい♪チーズとの相性、なかなか良いですよね~。

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maruru-nn
三陸沖産の穴子ちゃんで☆小松菜&クリチで激ウマ~!この後おかか♥

あぁ、私も食べたくなっちゃった、、穴子ちゃん。(^^)

初れぽ
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ひかる51
鰹節がないんですけど穴子*小松菜*クリチ 絶妙な味と食感の逸品!

嬉しいほめ言葉ありがとうございます!