白いんげん豆のポタージュの画像

Description

皮も柔らかい手亡いんげん豆を使いました。
ほっこり和みます。。
♡話題入りありがとう♡


材料 (たっぷりめの1人分)

オリーブオイル
小匙1/2
ニンニク
チューブで1cmほど
1/2個分
100g
1/2カップ
顆粒コンソメ
小匙1
豆乳か牛乳
1/2カップ
塩、コショー
好みで適量
クルトンやパセリ
好みで適量

作り方

  1. 1

    今回、いんげん豆は乾物から茹でたものを使いました。

  2. 2

    小鍋にオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかけます。香りが立ったらスライスした玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    ②に、いんげん豆と水、コンソメを加えて4~5分煮ます。
    火を止めて、そのまま粗熱をとる。

  4. 4

    ミキサーに③を入れて(鍋は後で使うので洗わない。)滑らかになるまで攪拌。
    再び鍋に戻します。

  5. 5

    ④に豆乳を加え、混ぜながら加熱。
    ひと煮立ちしたら火を止める。
    塩、コショーで味を整えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

いんげん豆は缶詰などの水煮でもOK。ニンニクはナマでもパウダーでも家にある物で。

このレシピの生い立ち

手亡いんげん豆って皮が柔らかくて「こし餡」を作るのに良いらしい。
そんなお豆が上手に炊けたので一品。
レシピID : 1384610 公開日 : 11/03/12 更新日 : 15/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (13人)
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アクセル☆
白いんげん豆のポタージュ☆豆乳、頂き物の新玉葱使用で♪ お豆のポタージュ良いですね♡ 簡単に出来て美味でした♬.*゚
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どらきゅ
2日連続、朝ごはんはこちら。気温がぐっと下がった朝に、このポタージュで暖まりました。レッドキドニーを10%入れてピンク色に。
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どらきゅ
冷え込んできた秋の朝につくりました。豆のほのかな甘みが優しく、リラックスできました。また作ります!
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*きしろ*
温かくても冷たくても美味しかったです!レシピ感謝です(o^^o)

冷たいのも美味しそう♡お試し、情報ありがとうございます!