鮭と野菜の味噌バタースープの画像

Description

✿話題入り感謝✿
野菜を沢山加えた鮭の味噌スープです。
1皿で魚とたっぷりの野菜を食べられます♪

材料 (2~3人分)

2切れ
3分の1本
中1個
2分の1個
少量
だし汁
500cc
50g(2分の1パック)
みりん
大さじ1
大さじ1
味噌
約大さじ2
バター
お好みで

作り方

  1. 1

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    鮭は食べやすい大きさに切り、塩少々(分量外)をまぶしておきます。

  2. 2

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    にんじん、じゃがいもは乱切りに、タマネギはくし切りにします。

  3. 3

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    1の鮭の水気を拭き取り、小麦粉をまぶします。
    (オリーブ)油(分量外)を熱し鮭の表面を焼き皿に取り出します。

  4. 4

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    残った油で、2の野菜を炒め、だし汁500ccを加えます。

  5. 5

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    沸騰してきたらアクをとり、みりん、酒、3の鮭、さらに石突きをとったしめじといんげんを加え煮込みます(約10分)。

  6. 6

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    野菜が柔らかくなったら、コーン加えます。
    弱火にして、味見をしながら味噌で味を整えたら出来上がり♪

  7. 7

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    仕上げにお好みでバターを加えてどうぞ。

  8. 8

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    2013年1月2日
    プレミアムサービスきょうの献立
    「節約献立」に選んで頂き感謝感激です^人^✿

  9. 9

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    2013年5月19日
    話題入りすることができました✿
    嬉しいお試しに心より感謝です^人^

  10. 10

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    2014年10月10日
    cookpadニュースでご紹介下さりとっても嬉しかったです♬
    有り難うございます♡

コツ・ポイント

*お好きな野菜でアレンジすることができます。
*4の過程で、顆粒だしを加えて作ることもできます。味噌の量は調整してください。

11月28日レシピ見直しました。

このレシピの生い立ち

栄養価の高い鮭を、たっぷりの野菜と一緒に食べたいと思いました。
レシピID : 1387868 公開日 : 11/03/16 更新日 : 16/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まぐぐー
鮭から良い出汁が出て、とても美味しかったです☆

彩り素敵な仕上がりですね♡鮭の出汁を楽しんで下さり嬉しいです

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Hightea1
鮭の旨味が出ていて野菜たっぷりで美味しい♡ありがとうございます♡

美味しく楽しんで下さり嬉しいです^^こちらこそ素敵れぽ感謝♡

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キャシー510
とても美味しかったです!また作ります(^-^)/

気に入って下さり嬉しいです♬鮭の旨味美味ですよね^^又是非♡

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ケイトマンマ
メキシコで手軽に買えるのが鮭だけです!美味しくて助かります♬

そっかぁ魚が貴重なんですね☆グリーンピースもお洒落です♡感謝