【農家のレシピ】野菜たっぷり☆炒り豆腐

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Description

季節の色んな野菜を入れて炒り豆腐を作っています。見た目と違って、白ご飯によく合う「おかず」なんですよ♪

材料 (4人分)

50g
2分の1本
30g
2本
1個
ごま油
大さじ1
万能だし醤油
大さじ4

作り方

  1. 1

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    豆腐はキッチンペーパーやフキンで包み、上にお皿などを乗せて30分水切りしておきます。野菜、ちくわは細切りにしておきます

  2. 2

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    フライパンか鍋にごま油を熱し、中火でごぼうと人参をしんなりするまで炒めます。(2~3分)

  3. 3

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    次にキヌサヤとちくわ、豆腐は手で崩しながら入れ、万能だし醤油を回しかけ、中火で汁けがなくなるまで炒めます。

  4. 4

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    最後に溶き卵を回しかけ、全体をかき混ぜ、卵に火が通ったら完成です。

  5. 5

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    万能だし醤油のレシピはこちらです↓
    レシピID:1236017

コツ・ポイント

■万能だし醤油の代用として、4~5倍濃縮のめんつゆでもOKです
もしくは「しょうゆ大さじ2+みりん大さじ2+だしの素少々」でもOK

このレシピの生い立ち

豆腐を炒ったものに季節によって色々な野菜を入れて作っています。
レシピID : 1407380 公開日 : 11/04/13 更新日 : 11/04/13

このレシピの作者

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (27人)
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くむちん
先日作った万能醤油を使って♪色味が良くないですが、美味しかったです(^-^)しっかり味なので、ご飯に合いますね❤️✨
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チコリママ
お正月開けにホッとするおかずで美味しかったです*
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サラダ絵日記
野菜をたくさん食べられました‼️

つくれぽありがとう!また作ってね♪

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おめぐはん
豆腐と野菜がたっぷり食べれて満足です!

つくれぽありがとう!また作ってね♪