ごはんで!チヂミの画像

Description

ごはんやじゃがいもを入れて、ギュッギュッと押しながら焼くと、ザックリ&モッチリなチヂミが完成!

材料 (2枚分)

160g
大1個
◎みりん
大さじ2
◎しょうゆ
大さじ2
ゆでて100g
20g
30g
大1個
50cc
大さじ2
★塩
ひとつまみ
ごま油
適宜
ポン酢
お好みで
食べるラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもはせん切りに、ほうれん草はゆでて3cm長さ、ねぎは小口切りにしておく。

  2. 2

    写真

    豚肉は細かく切って、フライパンで炒め、みりんとしょうゆを加えてさらに炒りつける。

  3. 3

    写真

    ボウルに★の材料を合わせ、ごはん、①、②、チーズを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油を熱し、半量入れて中火で焼いていく。

  5. 5

    写真

    2~3分焼いたら、大きめのお皿やフライパンの蓋にすべらせて、ひっくり返す。

  6. 6

    写真

    返したら、ヘラなどでギュッギュッと押しつけるようにしてさらに2~3分焼く。

  7. 7

    食べやすくカットし、ポン酢などでいただきます。

コツ・ポイント

じゃがいもは、水さらしなし!具も、ニラや納豆などアレンジ自在です。
返したあとは、ギュッギュッです。ごはんの粒を感じることなく、おいしくいただけますよ!

このレシピの生い立ち

米粉で作ったらおいしかったので、節約レシピとしてごはんバージョンにトライ。
ピザ風にしても案外いけました♡
レシピID : 1423556 公開日 : 11/04/28 更新日 : 11/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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咲ボン
美味しかったです☆とても腹持ちのいい一品でした!!

美味しそうですね~♪ れぽありがとうございます‼

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めろんちょ子
もっちりした食感でとっても美味しかったです(*^^*)

こんがり美味しそうですね~^▽^ ゆにこさん、ありがとう❀

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舞ティ
もっちりでボリュームありました( ´艸`)美味しかったです♪

めちゃ美味しそう♡ 舞ティさん、素敵れぽありがとう❀

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Ricco19
カリッともっちり美味しかったです!ありもののニラやソーセージで♪

香ばしくて美味しそう♡具はお好みで◎れぽありがとう♪