ラタトゥユのオムライスの画像

Description

ワンプレートで簡単ランチ。
冷凍保存も利く便利なラタトゥユで、おいしくヘルシーな一皿の出来上がりです!

材料 (2人分)

1~2本
1個
マギーブイヨン
2個
塩コショウ
好みで
好みで
3個
ニンニク(好みで)
1かけ

作り方

  1. 1

    材料を切ります。ズッキーニは半月切り輪切りに。なす&ニンジンは乱切り、ニンニク&玉ねぎはみじん切り

  2. 2

    フライパンに油(私はオリーブオイル)をとニンニクを入れ香りが出るまで炒めます。 香りが出たら玉ねぎ、ベーコンを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら他の野菜を加え、しばらく炒めます。

  4. 4

    フライパンにトマトの缶を入れ、空になった缶の半分くらいまで水を入れ一緒に注ぎ、マギーブイヨン&塩コショウで味付け。

  5. 5

    焦げないように気をつけながら、野菜が柔らかくなったらラタトゥユは完成。

  6. 6

    オムライスを作っておいて、ラタトゥユをかければ完成です。

コツ・ポイント

野菜は他に、ジャガイモ、かぼちゃ、パプリカ、ピーマン、セロリでも代用できます。いろんな野菜で試してみたらおいしいかもですね。

このレシピの生い立ち

ラタトゥユと白いご飯って言うのがどうしてもしっくりこなくって、ご飯に合う様、ラタトゥユをアレンジしました。
レシピID : 1440421 公開日 : 11/05/16 更新日 : 11/05/16

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