ガス代節約!我が家のペンネラグー♪
Description
フードプロセッサーがあれば更に簡単。
定番の煮込み料理を短時間で仕上げ、味は落としません。ホームパーティーに是非!!
定番の煮込み料理を短時間で仕上げ、味は落としません。ホームパーティーに是非!!
材料
(3~4人分)
小1本
小1本
★フレッシュチリ(みじん切り)
1本
●にんにく(スライス)
2かけ
1/2個
☆ポークソーセージ(皮は剥いて)
5本
☆フェネルシード
小さじ1
小さじ1
バルサミコ酢
大さじ4
1缶
1缶分(トマト水煮の缶詰)
200g
パセリ(ざく切り)
一握り
一握り
作り方
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2
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フライパンに、オリーブオイルを入れて、★の野菜を炒める。(3分程度)
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3
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2と同時進行で、別鍋に油をひいて、●のにんにくと玉葱を炒め始める。(キャラメルガーリックオニオンにする為)7分程度
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4
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2のフライパンに☆印の材料を入れ、更に炒める。(7~8分)
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5
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お肉に火が通ったら、バルサミコ酢を入れ、1分程炒め、トマト水煮と水を加え、軽く混ぜて、蓋をする。
(弱中火位)
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6
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30分煮るとこんな感じ。
(時々かき混ぜてください)最後に、パセリのざく切り(半分)とチーズを混ぜる
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7
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湯を沸かし、ペンネを塩茹でする。(通常の茹で時間より1分程度短めに)
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8
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茹で上がったペンネの湯切りをし、トマトソースにしっかり混ぜ合わせる
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9
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飾り用のパセリを振ったら出来上がり
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10
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こんなので、押しつぶしながら、野菜と炒めています。
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コツ・ポイント
●にんにく玉葱をキャラメル炒めにして、甘味を出しています。
●調味料は、バルサミコ酢とパスタを茹でる時塩のみ。
●フードプロセッサーがあれば、材料の準備時間の節約に。更にソーセージも野菜とは別にフープロかければ、炒め時間の節約も可能かも。
●調味料は、バルサミコ酢とパスタを茹でる時塩のみ。
●フードプロセッサーがあれば、材料の準備時間の節約に。更にソーセージも野菜とは別にフープロかければ、炒め時間の節約も可能かも。
このレシピの生い立ち
スロークッキングの料理をガス代節約用に簡素化しました。