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カリフラワーは小房に分け7mmくらいの薄切りにします。耐熱容器に入れラップを軽くかけ、レンジ600wで7分加熱します。
シメジは石づきを取り小房に分けてビニル袋に入れます。レンジ600wで、1分くらい加熱します。
パプリカは細切りにして、レンジで1分加熱します。
マリネ液をレンジで沸騰させます。お鍋で沸騰させてもOKです。
マリネ液が熱いうちに野菜にかけ、良く混ぜます。時々混ぜ、3時間くらい漬けこむと味が馴染みます。
できあがり♪
冷蔵庫で3日くらい日もちします。