味噌だれがおいしい♪おからバーグの画像

Description

しっかりとした味噌だれの味が美味しいおからレシピ。ごはんのおかずにもお弁当にもいいですよ。2012/6/18話題入り☆

材料 (4人分)

150g
大さじ6~7
1/6本
5本
1/2本
1枚
小さじ1/2
☆味噌
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆醤油
大さじ1
大さじ2
大さじ1
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    おから、水切りした豆腐、片栗粉、塩をよく混ぜあわせる。

  2. 2

    ニラ、ごぼう、にんじん、シイタケは細かく刻み、1に混ぜる。

  3. 3

    写真

    2を小判型に丸め、サラダ油をひいたフライパンで、焼いていく。

  4. 4

    ☆印の材料をお鍋に入れ、火にかけよく混ぜ合わせたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    3の上に、4をかけ、お好みで大葉をのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉の量はおからの水分で調節してください。
野菜はあるものでOKです。

このレシピの生い立ち

しっかりとおかずになるおからレシピを考えていて。
レシピID : 1490501 公開日 : 11/07/07 更新日 : 14/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

52 (50人)
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qwerty100
味噌ダレと大葉が最高に美味!ハンバーグは蓮根のすりおろしもINで

蓮根入りいいですね!つくれぽありがとうございます!!

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PPCAKE☆
味噌ダレがハンバーグにマッチしていてヘルシーで美味しかったです♡

気に入ってもらえて嬉しい♪素敵なつくれぽ有難うございます!

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azki★
欲張って厚く丸めてしまい水で蒸焼きにしたらベトモチに;再挑戦!

残念(>_<)リベンジお待ちしてます♪つくれぽ有難う♪

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Hanachan☻
野菜たくさんもちもちで美味しかったです♪

気に入ってもらえて嬉しいです♪素敵なつくれぽ有難うございます