にこにこ豆腐の照り焼きミートボール

にこにこ豆腐の照り焼きミートボールの画像

Description

みんな大好きミートボール。豆腐が苦手なお子さんも、照り焼きソースの美味しさとにこにこスマイルで興味津々!

材料 (4個分)

ミートボール
塩コショウ
少々
1/8個
大さじ1
ナツメグ
少々
大さじ2
照り焼きソース
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
顔パーツ
1/2枚
1/2枚

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿にキッチンペーパーをしき、豆腐を入れて500Wのレンジで3分加熱し取り出して粗熱を取る。

  2. 2

    写真

    たまねぎをみじん切りにしてフライパンで炒め、玉ねぎがしんなりとしたら火をとめて粗熱を取る。

  3. 3

    写真

    挽肉と塩コショウをビニル袋に入れて粘りが出るまでよく揉む。

  4. 4

    写真

    豆腐をビニル袋に入れて手でもんで崩し、玉ねぎ、溶き卵、ナツメグ、小麦粉を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    写真

    この状態になるまでよく揉み混ぜる。

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れて中火に熱し、3.を4等分して一口大に丸め、焦げ目が付くまでしっかりと焼く。

  7. 7

    写真

    ソースの材料を容器に入れ、砂糖をよく溶かしておく。

  8. 8

    写真

    6.のソースを5.に回しいれ、全体にからめながらソースがトロリとするまで煮つめ、火を止めてしばらく置いて粗熱を取る。

  9. 9

    写真

    海苔を半分に折って好みの大きさの目の形に切る。(8枚=4個分)

  10. 10

    写真

    丸形かストローを使ってチーズを円く抜く。8枚=4個分)
    口も好みの形にチーズを切り取る。

  11. 11

    写真

    9.と10.を組み合わせて顔を作り、8.に乗せる。

コツ・ポイント

生地が柔らかめなので、6でしっかりと焼いて下さいね。

このレシピの生い立ち

豆腐を使った子供向けメニューを考えました。
レシピID : 1525252 公開日 : 11/08/17 更新日 : 11/09/15

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