フライパン一つでビビンバ風野菜炒め

フライパン一つでビビンバ風野菜炒めの画像

Description

ご飯にのせて、温泉卵をトッピングすれば、ビビンバ丼。麺類に合わせれば、ビビン麺風に

材料 (4人分)

牛・豚(お好みなで)
200~300g
1袋
Ⅰ/2本
20g
1本
1個
ゴマ油
大1
合わせダレ★コチュジャン
大3
醤油
大1
味醂
大2
砂糖
大2
ニンニク(おろす)
1片
ゴマ油
大2
すり白ゴマ
大3

作り方

  1. 1

    お肉は細切りして、塩コショウ。

  2. 2

    豆もやしはできれば根をとる。(面倒な場合はそのままで)たっぷりの水につけて、ザルに上げて、水気をしっかり切っておく。

  3. 3

    人参、キクラゲ、ピーマンは細切りにする。
    白ネギは斜め細切りにする。
    ★をよく混ぜて、合わせダレをつくる。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れて、中火で肉をほぐしながら、炒める。

  5. 5

    お肉に火が通ったら、はじに寄せて、人参、白ネギ、ピーマンを炒める。

  6. 6

    人参に軽く火が通ったら、豆もやし、ゼンマイ、キクラゲを入れて、全体をよく混ぜ炒める。

  7. 7

    合わせ誰を加えて、強火でさっと炒めて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつもの野菜炒めに一工夫でアレンジも利くレシピを作りたかった。
レシピID : 1612271 公開日 : 11/10/29 更新日 : 11/10/29

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