牛乳のスープの画像

Description

野菜が沢山入ったスープ。ご飯にもパンにも合います。

材料 (2〜3人分)

1個
1本
小2個
白菜、ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツなど緑の野菜
適量
1カップ
ローレル(あれば)
1枚
コンソメ
適量
塩、胡椒
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんはみじん切り。温めた鍋に油をしいて弱火で炒めます。

  2. 2

    鶏肉を小さめに切って加え、炒める。じゃがいもは1cm角に切り、ひたひたの水・コンソメ・ローレルと一緒に加えて弱火で煮る。

  3. 3

    緑の野菜を加えるタイミング:白菜は鶏肉と一緒に。芽キャベツ、ピーマンはじゃがいもと。ブロッコリーは下茹でし牛乳と。

  4. 4

    じゃがいもが柔らかくなったら牛乳を加え、塩・胡椒で味を調える。沸騰しないうちに火を止める。

  5. 5

    とろみをつける時:フライパンにバターを溶かし、小麦粉を入れ弱火で炒める。スープを少しずつ加えてのばし、鍋に戻す。

コツ・ポイント

ブロッコリーの芯やかぶ、大根の葉やごぼうなどなど、その時にあるいろんな野菜を使ってみると、意外な味わいがあって楽しいです。

このレシピの生い立ち

かつての同僚に教わって以来、アレンジしながら作り続けています。
レシピID : 1617228 公開日 : 11/11/03 更新日 : 12/12/08

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