皮も美味しい☆鯖の竜田~辛子醤油風~

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Description

辛子が鯖の臭みを消してくれ、とっても香ばしい一品です♪辛くないのでお子様も食べられます☆ご飯、お酒がすすみます♪

材料 (4人分)

●和辛子チューブ
小さじ2
●醤油
大さじ2
●日本酒
大さじ2
●みりん
大さじ1
大さじ3
大さじ3~5

作り方

  1. 1

    鯖は3cm幅のそぎ切りにする。●の材料をビニールに入れ、辛子のダマがなくなるように揉み込む。

  2. 2

    1のビニールに、カットした鯖を入れ、やさしく揉みながら馴染ませる。(濃い味がお好きなら冷蔵庫で30分~1時間寝かす

  3. 3

    写真

    新しいビニール袋に片栗粉を入れ、2の鯖を水分を切りながら入れる。全体に片栗粉を馴染ませる。

  4. 4

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    フライパンに油を入れ、中火でこんがり焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

辛子はダマが残るとその部分だけ辛いようです(子供談)。しっかりダマをなくしましょう。
油は片栗粉が吸うため、片面を焼いて油がなくなってしまったら少し足して下さい。

このレシピの生い立ち

10年以上前から作ってます☆
レシピID : 1639855 公開日 : 11/11/29 更新日 : 11/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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jujiko
鯵と鯖、倍量で。今日もあっという間の完食でした(^^)

鯵もおいしそうですね。ありがとうございます。

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jujiko
釣ってきた鯖で(^^)美味しかったです!ありがとう!

新鮮で美味しそう!ありがとうございます。

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putirinngo
さば=煮物だと思ってたけど。。これならお弁当にもOK~ですね☆

お弁当、いけますよ。こんがり焼いて美味しくなります。

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kochako
簡単にすぐできるのが嬉しい!マスタードつけても美味しかったです☆

マスタード美味しそうですね。ありがとうございます♪