味噌風味！田作り

田作りは、耐熱皿に重ならないように並べ、６００ｗの電子レンジに途中返しながら３～４分かける。パリッと半分に折れればＯＫ。

１以外にも、フライパンに田作りを平らに並べ、弱火でじっくりパリッと折れるぐらいまで炒るという方法もある。

フライパンに●を入れ、ゴムべらでかき混ぜる。中火にかけ煮立ってきたら火を止め、１を入れて手早く混ぜる。ゴマを混ぜて完成。