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Description

こってり、しゃきしゃきです。野菜嫌いでも野菜をたくさん食べられます。ついでに長ネギの青い部分も無駄なく利用できます。ぜひ、お酢をかけて食べてみてください!

材料 (3人分)

200g
1パック
赤ピーマン
1個
長ネギの青い部分
1本分
大さじ2
サラダ油
適量
小さじ2
●醤油
大さじ2
●酒
大さじ2
●胡麻油
大さじ1
△醤油
大さじ2
△甜麺醤
大さじ1
△オイスターソース
小さじ2
△砂糖
大さじ1
△黒酢
大さじ1
△ショウガ
1かけ
△酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を●の材料に漬け込んでおきます。少なくとも1時間くらい。

  2. 2

    レンコンを縦半分、2mmくらいの薄切りにして酢水(分量外)にさらしておきます。ピーマンは千切り、長ネギの青い部分は斜めに細切り、舞茸は小房に分けておきます。ショウガをすりおろし、△の材料と合わせておきます。

  3. 3

    1の豚肉に小麦粉をまぶします。レンコンを酢水から引き上げ、ペーパータオルで水気をとっておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油、長ネギ、ショウガを入れて火にかけ、香りがたったら2の豚肉とレンコンを入れます。レンコンに肉汁を吸わせるように。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら赤ピーマンと舞茸を入れ、しんなりしてきたら合わせておいた△の材料をかけて、全体によく絡めながらさらに炒めます。

  6. 6

    最後に塩で調味して、水溶き片栗粉を入れて、よく合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

舞茸の代わりにしめじでも。レンコンは薄くしすぎると炒めにくいかも。甜麺醤やオイスターソースがなかったら、醤油・砂糖・味噌で代用を。

このレシピの生い立ち

チンジャオロースを作ろうと思ったけど、牛肉が高いので豚肉を買って帰ったら、オイスターソースも残りわずかだった・・。全然違うものになりました。
レシピID : 166294 公開日 : 04/10/23 更新日 : 04/10/25

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