ミネストローネ
作り方
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1
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にんじん、じゃがいもは皮をむいて1cm角切。たまねぎも1cm角切。一緒のボウルにいれておく。●別にキャベツも2cm角切。
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2
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ベーコンも1cm角に切る。にんにくは薄皮をむいてみじんぎりにする。芯が気になる人はとる。
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3
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鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ加熱。香りがたったらベーコンを入れて炒める。軽く火が通ったら●を入れ、炒める。中火
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4
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たまねぎが軽く透けてきたらキャベツも投入。油がなじみ、少ししんなりするまで炒める。中火
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5
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トマト缶詰、砂糖、しょうゆ、スープ類、ローリエを入れる。火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で20分以上しっかり煮込む。
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6
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圧力鍋ならおもりが上がって蒸気が立ってから弱火で10分+おもりが下がるまで自然放置。
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7
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キャベツの芯までやわらかくなっていればできあがり。麦や大豆を入れてもおいしい。ゆでマカロニやショートパスタにかけても良。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
味の安定しないゴールデンスープ消費に