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さつまいもを適当な大きさに切り、20分程水にさらして、あく抜きをする。(みょうばんがあれば、小さじ1/2程入れると良い)
昆布は流水で軽く洗い、表面のゴミや汚れを取る。
圧力鍋に●の調味料を入れ、昆布をはさみで適当な大きさに切りながら入れる。
あく抜きしたさつまいもをザルに上げて水を切り、③に加えて、蓋をして強火にかける。
おもりが振れたら、弱火にして2分。火を止めて、圧が下がるまで放置。
圧が下がったら蓋をあけ、中火にかけて、煮汁が半分位になるまで煮絡める。
掲載遅れてすみません。 れぽ感謝です(^^)