マヨ少なめ!ミルク仕立てのおからサラダ

マヨ少なめ!ミルク仕立てのおからサラダの画像

Description

牛乳入りの卯の花炒りをサラダ仕立てに。
マヨ少な目でもコクがあって美味しいですよ。

材料

100g
小1/2本(30g)
1パック(50g)
100cc
100cc
小さじ1/3
マヨネーズ
大さじ1/2~
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    おからは、軽く乾煎りをします。

  2. 2

    人参は、薄いイチョウ切りに、プチベールは、かるく茹でて適当にザク切りにし水気を絞ります。

  3. 3

    魚肉ソーセージは半月にしてスライスします。

  4. 4

    おからに、塩・牛乳、水を加えて煮ます。

  5. 5

    水気がなくなり、しっとりまとまる感じまで煮ます。
    しっとり感はお好みで。

  6. 6

    荒熱が取れたら、マヨネーズを加えて混ぜ、人参、プチベール、魚肉ソーセージを混ぜます。

  7. 7

    胡椒を加え、味を見て、塩を加えて味を調えて出来上がりです。

コツ・ポイント

今回はプチベールがあったので使いましたが、きゅうりなどお好みで。
人参は、サラダ用のものを使ったので生ですが、軽く茹でてても。
他にもお好みの野菜やハムなど加えてください。
マヨネーズ感が強いほうが好きな方は増やしてください。

このレシピの生い立ち

おからサラダは独自のレシピで、以前から作っていましたが、マヨネーズを控えて、かつしっとりとしたものが食べたくて、卯の花炒りとサラダの中間のようなものにしてみました。
レシピID : 1694011 公開日 : 12/02/09 更新日 : 12/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ユーロン
ミルク入りでとてもしっとりしてるから食べやすい!たっぷり食べたぁ

ミルク効果で食べやすいから私もパクパクです。レポありがとう!