塩麹と豆もやしのハンバーグの画像

Description

豆もやしの歯ごたえと塩麹がハンバーグにぴったりです。
また食べたくなる、やさしい味わい♪

材料 (4人分)

400g
1/2個
1袋(150g)
塩麹
40g
オリーブオイル
適量
A
大1
しょうゆ
大1
ごま油(お好みで)
小1
B
大1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、豆モヤシは1cm長さくらいにざくざくと切る。

  2. 2

    ひき肉・玉ねぎ・塩麹をよく混ぜ合わせ、1時間以上置く。

  3. 3

    2に豆もやしを入れよく混ぜてから、楕円形に整える。

  4. 4

    オリーブオイルを熱したフライパンに入れ、両面をこんがりと焼く。

  5. 5

    ハンバーグを皿に取り出す。

  6. 6

    フライパンに残った肉汁と水で1カップにして、酒・しょうゆ・お好みでごま油を入れてひと煮立ちさせる。

  7. 7

    火を止めて、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  8. 8

    ハンバーグに7のソースをかけていただく。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

歯ごたえのよい豆もやしをハンバーグの種に入れて、塩麹で味付けしてみました。
レシピID : 1703687 公開日 : 12/03/10 更新日 : 12/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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sakura_mochi
ふっくら美味しいハンバーグ、これからも我が家のアイドルです♪

アイドルになれてうれしい(o→ܫ←o)ありがとうございます❤

初れぽ
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あっぷるカモミール
もやしハンバーグ初です♪シャキシャキの食感と和風ソースが美味❤

ソースがとろ~り美味しそう♪初れぽ❤ありがとうございます^^