ポークバジルの画像

Description

豚肉をバジル&オイルでマリネして焼きます。お野菜と一緒にぱくぱく食べられちゃいます♪白いご飯もお酒もすすんじゃう~^^

材料 (4人分)

300~400g
赤・黄パプリカ
各1/4こ
適量
塩・こしょう
各少々
バジル(乾燥)
大さじ2
オリーブオイル
大さじ3
レモン汁
大さじ1
ローリエ
1枚
白ワイン・醤油
各大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は一口大に切ります。ボウルに豚肉、塩胡椒、バジル、オリ−ブオイル大さじ2、レモン汁を入れて 混ぜ合わせ、マリネします

  2. 2

    そのまま15分くらい、おきます。レタスはザクザクと大きめに切り、器に盛ります。パプリカは細切りにします。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイル大さじ1を熱し、マリネした豚肉を炒め、レタスの上に盛ります。パプリカを 飾ります。

  4. 4

    同じフライパンに白ワインとしょうゆを入れ 軽く煮詰めて、ポークバジルにかけます。

コツ・ポイント

バジルの香りが とても良いです。
バジルと豚肉の組み合わせは、タイ料理などで おなじみですね。
アジアンが苦手な方も、これなら大丈夫。お野菜たっぷり一緒に めしあがれ。

このレシピの生い立ち

豚肉を爽やかなバジル&オイルでマリネしました。肉と野菜を一緒に食べてもらいたくて作りました。このレシピが載ったブログ→http://ameblo.jp/blog-momoichigo/entry-11172979309.html
レシピID : 1716810 公開日 : 12/02/23 更新日 : 12/02/23

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