鶏胸肉と新玉ねぎのジューシーつくね照焼き

玉ねぎはみじん切りにする。新玉ねぎがない場合は普通の玉ねぎでも大丈夫ですがその際水小さじ２用意して手順３で加える

胸肉は皮を取り小さめそぎ切りにして包丁でたたいていく。粘りがでるまで。多少塊を残した方が美味しいです。FPがあれば楽ちん

ボウルに胸肉を入れ、酒　醤油　塩コショウをよく揉みこむ。
玉ねぎ、片栗粉を都度混ぜ加える。タネはゆるめでOK

火が通ったら●の調味料を加えて少し火を強めながら煮絡めてできあがり。

ゆずぽんの母さんが　海苔巻バージョンで作ってくれました！絶対合う！美味しそうです～

エレたんさんが　胸肉をざく切りのままつくってくれました！歯ごたえあって美味しそうです～

のう子さんが人参とひじき入りで作って下しました。栄養たっぷりで子供や妊婦さんにもいいですね　美味しそうです～

midcmさんがタレにはちみつを入れて作って下さいました。コクが出ていいですね＾＾まろやか美味しそうです～

オキラックマさんがケチャップをつけて食べても美味しかったとのこと！早速試してみますね＾＾美味しそうです～

にゃみらさんがレタスたっぷりタレ多めで海苔のせで作って下さいました。間違えない＾＾ごはんが進みそうです～

こよすけさんがマヨで食べても美味しい～とのことです！マヨラーとしては絶対試したい！！美味しそうです～

kkyoccoさんがきざみ生姜いりで作って下さいました。ピリっとして美味しいそうです。体も温まっていいですね～

ぐるもぐこさんがピリ辛味で作って下さいました！コチュジャンや豆板醤入れたら美味しいですよ＾＾

☆☆星羅☆☆さんが黄身のせで作って下さいました＾＾焼き鳥やさんみたいで美味しそうです～

★☆いく☆★さんがネギ入りで作って下さいました～　臭みが消えてより食べやすくなりそうですね＾＾

２０１２・３・２６１０人話題入りしました！！作ってくださった皆様本当にありがとうございました

沢山のつくれぽ・アレンジありがとうございます。ご紹介しきれずごめんなさい！！すごくうれしいです～