鮭のホイル焼の画像

Description

ホイル焼にすると、お安い鮭もおしゃれな1品になります!野菜も一緒に摂っちゃいましょう~♬
98円甘口鮭で十分よ♡

材料 (2人分)

4/1個
中2/1個
適量
少々
バター
大さじ2
塩・コショウ
少々
ポン酢
お好みで
4/1個

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切る
    玉ねぎ 細切り
    じゃがいも 3~5ミリ巾拍子切り
    きのこ 細切り

  2. 2

    写真

    約30cmに切ったホイルの真ん中に薄く油を塗る(魚を乗せる部分だけ)

  3. 3

    写真

    油を塗った部分に玉ねぎとじゃがいもを適当に混ぜ乗せる

  4. 4

    写真

    3に鮭を乗せ、塩・コショウをふる

  5. 5

    写真

    4にきのこを乗せ、さらにバターを置く
    ホイルの端を合わせて折り、横部分もしかっり合わせて閉じる

  6. 6

    写真

    フライパンに100mlの水を入れ、蓋をして約10~15分蒸して出来上がり
    最初は強火、水が沸いたら中火弱火にする

  7. 7

    写真

    火を止めてから蓋をしたまま5分位そのままで
    食べる時にお好みでポン酢・レモン汁を掛けて下さい

  8. 8

    2013・1・09 ☆話題入り
    10名の女神様始め、レシピをフォルダIN、印刷、閲覧して下さった皆様に感謝します。

コツ・ポイント

鮭の下に野菜を敷くことで焦げ付きを防ぎ、蒸し煮にすることで生焼けを防げます。ホイル横の綴じ目を多少上向きし、水が入らないように注意してください。冷めてしまった場合も6・7工程で美味しく食べられます。(水・蒸し時間少なくてOK)

このレシピの生い立ち

魚料理って焼くか・煮るしかないと思ってたら、ホイル焼があった~!野菜も一緒に摂れてイイ~♬
ソースを変えればいろいろ楽しめる。今回はアッサリ系で♡
レシピID : 1751024 公開日 : 12/03/25 更新日 : 13/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

102 (69人)
写真
クック37eeee☆
ふわふわで美味しかったです!大きめのフライパンで蒸したので、水を多めにいれました。焦げ付くこともなく美味しくできました。
写真
milkypeco
秋鮭で。ほくほくでとっっても美味しいー♪
写真
kaorioc
自分が作ったご飯で初めて美味しい!って思えました!玉ねぎトロトロでシャケふかふかでよろし〜〜