捨てないでブロッコリー茎を竹輪でギュ

捨てないでブロッコリー茎を竹輪でギュの画像

Description

ほっこり甘〜いブロッコリーの茎を、竹輪でギュっとハグしました。
おつまみに、お弁当に2012.11.9話題入り感謝

材料 (1人分)

1本
適宜
※味噌(お好み)
適宜
※マヨネーズ(お好み)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーの茎の固い皮はピーラーで剥いて、好みの大きさに短冊切りにする。

  2. 2

    写真

    適度に塩を入れて茹でる(茎は実よりも固いので少し長めに)

  3. 3

    写真

    竹輪を縦にカットする。

  4. 4

    写真

    ブロッコリーの茎が茹であがったら冷まして、写真のように好きな分量を竹輪を裏返してくるくると巻く。

  5. 5

    端っこをピックで止めて出来上がり!

  6. 6

    私はおつまみにしたので、味噌マヨで頂きましたが、お好みで♡

コツ・ポイント

茹で方は、様子を見ながらお好きな固さに調節して下さい。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎を美味しく食べられたらと思って。
レシピID : 1753106 公開日 : 19/03/09 更新日 : 20/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ひトみ
ギュッとして欲しい時が、たまにあります<(`・ω・´)

ハッとしてギュッ♡

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ひトみ
ブロッコリーの茎は捨てずに美味しくお洒落に活用です。
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カレンガール
冷凍してたブロコの茎使用でちょっと長さが…笑)短いから竹輪も合わせてカット……ごめんね!わさマヨで食べたけど美味しい!また作るね