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玉ねぎをみじん切りにし、ひたひたに酢につける(5分位)。
食パンを斜め半分に切り、マスタードとマヨネーズをたっぷり塗り、トーストする。
千切りの人参、ツナ、酢を切った玉ねぎを和える。これを②に挟んで出来上がり!
ありがとです!さっぱり身体にいいですよね