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鶏皮は食べやすい大きさに切り、余分な脂をとるために熱湯で3分下ゆでします。ざるにあげ、お湯は捨てます。
こんにゃくはあく抜きをしてスプーンで掻きとるか、手でちぎります。野菜は一口大に切ります。
鍋に下ゆでした鶏皮、他の材料を入れ、ひたひたの水と☆の調味料をすべて入れて落し蓋をして中弱火で15分ほど煮ます。
味噌を入れ、弱火で5分ほど煮込んだら火を止めます。一度冷ましてから食べる直前に温めなおすと味が染みておいしい!
我が家では生の長ネギが苦手なのでぐつぐつ煮込んでしまいますが、風味を楽しみたい方は最後に入れてください。
七味や一味をパパッとかけるとまた美味しいです!