五目ずし【お弁当メニュー】の画像

Description

市販の干しシイタケは、政府の基準を上回る放射能汚染商品がたくさんみつかってます。我が家、震災前のどんこ椎茸は残3枚です。

材料 (3人分)

3合
ミツカン昆布すし酢
90cc
1枚
細切り凍り豆腐
適宜
(凍り豆腐の代わりにかんぴょうでもOK)
10g(約2m)
しょうゆ
大さじ2.5
砂糖
大さじ1.5
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    米は洗って、ざるにあげておく。

  2. 2

    シイタケは、水につけて重しをして、戻しておく。

  3. 3

    にんじんは千切り
    油揚げ、シイタケを細切りにする。
    (かんぴょうを使う場合は、戻して小さく刻む)

  4. 4

    すし飯の水加減でご飯を炊く。
    (炊きあがったらすぐに酢飯にするので、混ぜる直前に炊きあがるように)

  5. 5

    3を鍋に入れて、シイタケの戻し汁と調味料を入れて中火煮つめる

  6. 6

    ご飯が炊けたら、すぐにすし酢をかけて、切るように混ぜながらウチワであおいで人肌まで冷ます。

  7. 7

    冷めた酢飯に、煮詰めた5を入れて、さらにしゃもじで切るように混ぜる。

  8. 8

    お好みで、錦糸卵やのりを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

お弁当用の五目ずしを作る場合は、具材は夜のうちに煮て鍋の中で冷ましておきます。ご飯は朝炊きあがるようにタイマーで!炊き立てご飯で酢飯を作ったら、夜に煮ておいた具を混ぜます。

このレシピの生い立ち

具材を1つ1つ違う味付けで煮る方がおいしいのですが、お弁当用はもっと手軽に作りたいと思ったので・・・全部一緒に煮てしまいます。
レシピID : 1806585 公開日 : 12/05/09 更新日 : 12/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まつげ2003
具を細かくして、いなり寿司にしました! 椎茸の仕事が好評でした!

つくれぽありがとうございます!おいなりさん、美味しそうです!