台湾料理~白苦瓜の肉詰めの画像

Description

白苦瓜のさっぱりとした味とジューシーな肉タネの相性が抜群。こくのあるスープまでも平らげる。家庭で手軽に作る肉詰め料理~

材料

白苦瓜
1本
具の材料
約150−200g
3本
小さじ1
醤油
大匙1
少々
コショウ
少々
味の素
少々
煮汁の材料
カップ3
トウチ
大匙1
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    白苦瓜を一本使う。にがうりは4−5等分に切り、種をスプーンなどでくりぬく。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    具を作る。具の材料をボールにいれ、よく混ぜ合わせる。冷蔵庫に半日ぐらい置く。

  3. 3

    1の白苦瓜に2を詰める。

  4. 4

    鍋に3を並べ、煮汁をいれ、火にかけ、煮立たせたら、ふたをし、苦瓜がやわらかくなるまで弱火で煮込む。(時々あくを取る

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母の自慢料理。
レシピID : 1810366 公開日 : 12/05/14 更新日 : 14/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
YUKITWLIFE
レシピ参考にしました。美味しかったです。

ありがとうございます!これからもよろしくお願いします

初れぽ
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なちゅなすびぴーまん
汁がなくこげてしまいました。リベンジします!

ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。