塩麹でジューシー!鶏肉の南蛮漬けの画像

Description

塩麹でやわらか・ジューシーに揚がった鶏のから揚げを、さっぱりといただけます♪
作り置きにも♫

材料

1枚
☆塩麹
小さじ2~3
☆酒
大さじ1
1個
5cmくらい
1個
★酢
大さじ3
★砂糖
大さじ2
★しょうゆ
大さじ1
★ごま油
小さじ1
大さじ1
★ラー油
適宜
適宜
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、☆をまぶしてよくもみこんでおく。(できれば30分以上おく)

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、水によくさらして、水気を切る。にんじん・ピーマンは千切りにする。

  3. 3

    ②の野菜と★をあわせて、よくまぜる。

  4. 4

    鶏肉に片栗粉をまぶし、油で揚げる。(塩麹が焦げやすいので、いつもより低めの温度で)

  5. 5

    油がきれたら、熱いうちに③の中に入れ、味をしみこませる。

コツ・ポイント

うちの塩麹は塩分控えめなので、量は加減してください。
作った次の日も、味がよくしみておいしいです。
お酢の防腐効果で、お弁当にも安心です。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれた鶏の南蛮漬けを、塩麹使用でさらに柔らかく、ジューシーにしました。
レシピID : 1828181 公開日 : 12/05/26 更新日 : 19/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
写真
卯月のうさぎ2014
塩麹効果大で絶品!あっという間に完食でした( ^)o(^ )
写真
nana3
レシピ載せてくれてて助かった(^^)今回鯵だけどやっぱ美味しい!

鯵バージョン美味しそう〜♬れぽ感謝♡来月よろしくー!笑

写真
ぽんずー
肉が塩麹でとても柔らかいし酸味もちょうどいい♪美味しかったです♡

そう言って頂けて嬉しいです♡美味しそうなれぽ感謝です♬

写真
ぽんぽろりん
鳥肉で南蛮を作ったのは始めて!明日まで寝かせて食べます。楽しみ〜

寝かせるとしっかり味がしみておいしそうですね♡れぽ感謝♬