ヘルシーフロランタン❤︎の画像

Description

フロランタンが大好きだけどカロリーが気になる…という思いから、少しずつヘルシー仕立にしたレシピ♫
写真を変更しました♡

材料

(サブレ)
200g
マーガリンorバター
40g
オリーブオイル
40g
砂糖
80g
1個
(キャラメル)
マーガリンorバター
80g
オリーブ油
20g
はちみつ
80g
牛乳or生クリーム
60g

作り方

  1. 1

    (サブレを作る)
    室温に戻したマーガリンとオリーブオイルをクリーミーになるまで混ぜる。

  2. 2

    1に砂糖を加えすり混ぜたら、溶いた卵を少しずつ混ぜ合わせていく。

  3. 3

    2に薄力粉をふるいながら入れ、ゴムベラでさっくりひとまとめにする。

  4. 4

    天板サイズに切ったクッキングシートに生地をのせ、ラップをかぶせて、その上から麺棒で天板サイズにのばす。

  5. 5

    ラップをしたまま4を冷蔵庫で30分以上寝かす

  6. 6

    寝かした生地にピケして、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。

  7. 7

    (キャラメルを作る)
    鍋にスライスアーモンド以外の材料を入れ、混ぜながら火にかける。ほんのり茶色く色付くまで煮詰める

  8. 8

    7にスライスアーモンドを入れ、少し少しグツグツと煮からめる。

  9. 9

    焼けたサブレに8のキャラメルを広げて、180℃のオーブンで20分焼く。

  10. 10

    さわれる位に冷めたら、包丁で切り分ける。

コツ・ポイント

オリーブオイルの他、グレープシードオイルでもおいしいです♡

このレシピの生い立ち

ヘルシーなフロランタンを作りたくて…
レシピID : 1830445 公開日 : 12/05/28 更新日 : 13/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
jemiru
写真撮るまえに家族がほとんど食べちゃうくらい美味しかったです♪

嬉しいです♡ついつい食べちゃいますよね♪れぽありがとう♡

初れぽ
写真
jemiru
あまりこういうの食べない父がぱくぱく食べる位美味しかったです!笑

お返事遅れました!お父様にも気に入ってもらえて嬉しいです♡