完了期の離乳食*やわらかハンバーグの画像

Description

親子で食べられます。

材料 (ママと子供の分)

●エリンギorしめじ(みじん切り)
小1本
☆牛乳に浸したパン粉 or 麩
1/2カップ
☆ナツメグパウダー
少々
☆ケチャップ
大さじ1~2
☆マヨネーズ
大さじ1
◎ケチャップ
大さじ3
◎中濃ソース(ブルドッグ)
大さじ3
◎水 or 赤ワイン
大さじ3
オリーブ油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    ●の材料をみじん切りにする。
    *玉ねぎのみじん切りが嫌な場合はスライサーで薄くスライスしてもOK。

  2. 2

    フライパンを熱しオリーブ油を引いて●を投入、蓋をして時々混ぜながら、かなり[弱火]でじっくり炒める。

  3. 3

    2の粗熱が取れたら、ボールに2と☆の材料を全て入れこねる。
    *可能ならラップをかけて冷蔵庫で少し寝かす

  4. 4

    手に油をつけて好きな形にして、フライパンを熱し油を引いて並べる。

  5. 5

    焦げないよう[弱火]で蓋をして蒸すように、じっくりゆっくりと両面焼いたら出来上がり。

  6. 6

    *ママの分のソースを作ります。
    キッチンペーパーでフライパンの汚れ(肉汁・油)を拭き取ってから、◎を入れてソースを煮る。

  7. 7

    5に焼き終えたハンバーグを投入して少し煮込む。

コツ・ポイント

残りはラップに包んで冷凍保存できます。

このレシピの生い立ち

パサパサした肉や魚を食べなくなってきたので…。
レシピID : 1834791 公開日 : 12/06/01 更新日 : 12/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
●これなんだ●
人参かぼちゃ投入ww大人も幼い子供も仲良く美味しく完食!感謝

れぽありがとう(*^^*)野菜食べさすのに持ってこいですね!