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しめじは石づきを切り落とす。蛸は5mm幅くらいの削ぎ切りにする。蛸に塩麹を絡め、3分ほど下味をつける。
フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火にかけてにんにくを炒め、香りだったら中火にし、しめじを加えて炒める。
しめじに油がまわったら、蛸を加える(塩麹がからんだまま全部)。
蛸が温まったら醤油を淵からまわし入れ、サッと混ぜ合わせて火を消す。器に盛って出来上がり。
ありがとうございます。味吸っていくらでも食べれちゃいますね。