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人参・玉ねぎは薄切りにします。
フライパンに水300ccと1を入れて、火にかけます。沸騰するまでは強火、その後はフタをして、中火にして下さい。
この間にイカを輪切りにし、エビは殻をむいておきます。
7~8分で野菜が柔らかくなるので、ルーを入れて下さい。『こくまろ』だったら3個。
ルーが溶けて来たら、3とにんにくを加えます。
イカとエビの色が変わったら火を止めて完成です。
こちらこそありがとうございます!掲載が遅くてごめんなさい
作って頂き嬉しいです!掲載が今頃になり申し訳ないです。
最高って!嬉し過ぎ!掲載が今になりました事お許し下さいね
うふ♬嬉しいコメとれぽ戴いちゃった^^イカったぁ♡ (笑)