もやしとニラの牡蠣醤油炒めの画像

Description

牡蠣醤油の旨味を逃さないように、片栗粉でとろみをつけました。

材料 (4人分)

1袋
1把~1把半
1把
1パック
炒め油
大さじ2
大さじ2
砂糖
ひとつまみ
小さじ2
小さじ4
大さじ1
ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

    (準備)もやしは洗ってザルに上げる。(出来れば根を取っておく)ニラ、ネギは5cm長さに切る。シメジは石突きを取り、ほぐしておく。片栗粉は分量の水で溶いておく。

  2. 2

    北京鍋に炒め油を熱し、シメジを入れる。シメジが少ししんなりしたら、モヤシを入れる。

  3. 3

    ひと混ぜしたら、ニラ、ネギを入れる。

  4. 4

    材料に火が通ったら、砂糖、牡蠣醤油を入れ、手早く混ぜる。

  5. 5

    材料を鍋の片側に寄せ、出てきた野菜の水気に向かって水溶き片栗粉を少しづつ入れる。(様子を見ながら量は調整する。)

  6. 6

    とろみがついて野菜に絡まるようになったら、炒りごま、ゴマ油を入れる。ひと混ぜして出来あがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 18903 公開日 : 01/04/15 更新日 : 03/11/09

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