詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
胸肉を大きめのそぎ切りにしてナイロン袋に入れ、酒・塩コショウも加えてもみ、10分程おく。にんにくもスライスしておく。
1の袋に小麦粉も加え、全体にまぶす。
バターを熱したフライパンでもやしをさっと炒め、塩コショウ(分量外)しておく。皿にもりつける。
3のフライパンをささっと拭き、分量外の油とにんにくを熱して2の鶏肉を焼いていく。
肉に火が通ったらガーリックパウダーを全体にまぶし、さらに醤油をまわしかけて少し焦がす。
3のもやしの上に5を盛り付け、黒胡椒を多めにかけたら出来上がり☆