ダイエットに!☆夏・野菜スープ☆の画像

Description

食べ過ぎた〜ってときに是非!

材料 (4人分)

1本
1個
1本
1/4個
1袋
コンソメ顆粒
小さじ2
小さじ1/2
1/2本
1000ml
ケチャップ
大さじ1
タバスコ(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、ジャガイモ、人参は1cm幅のさいの目に、タマネギ、キャベツは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    セロリはみじん切りに、ごぼうはささがきにします。

  3. 3

    タバスコ以外の材料を鍋に入れ強火にかけます。沸騰したら20分〜30分程煮込んで完成です!

  4. 4

    辛いのが好きな人は、タバスコを入れても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

野菜は他に好きなものを入れても美味しいです!

このレシピの生い立ち

食べ過ぎてちょっと体重が増えたな〜って時に、少量で満腹になります。ヘルシーでダイエットにも最適です。
レシピID : 1922845 公開日 : 12/08/18 更新日 : 12/08/18

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