キャベツとニンジンのマリネの画像

Description

1人分 40kcal 塩分0.9g
冷蔵庫で3〜4日持ちます。
ソーセージやお肉料理に添えて。
あると便利なおかずです。

材料 (6人分)

350g(1/4玉程度)
110g(1本程度)
ショウガ
1かけ
●酢
50cc
●白ワイン
50cc
●チキンコンソメ(固形)
1個
●砂糖
大さじ2
●塩
小さじ0.5
●バジル(乾燥)
小さじ1
150cc

作り方

  1. 1

    キャベツを1.5センチ角程度のざく切りに、ニンジンをイチョウ切りにする。ショウガをおろす。

  2. 2

    写真

    鍋に●を入れる。固形コンソメは崩して入れる。キャベツとニンジン、ショウガを鍋に入れて加熱する。

  3. 3

    写真

    沸騰したら落としぶたをして弱めの中火で7分程度、好みの味加減まで煮る。煮詰めすぎず、煮汁が少し残っている程度が美味しい。

  4. 4

    火を止めてそのまま冷ます。冷めたら器に入れて、冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

わが家の冷蔵庫では3〜4日持っていますが、過信せず、なるべく早めにお召し上がりくださいね。しめじを入れても美味しいです。キャベツもニンジンも、くたくたに煮るのではなく、野菜の歯ごたえが程良く残っているほうが美味です。煮詰めすぎないように。

このレシピの生い立ち

この夏は出かける予定が多かったので、保存可能なマリネをよく作り置きしました。キャベツとニンジンのマリネも、その中のひとつです。
レシピID : 1948099 公開日 : 12/09/09 更新日 : 12/10/02

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